这是一系列健身操运动的动作，以站立姿势开始，而后进行俯卧撑上纵跳，最后以站立姿势结束。它起源自20世纪30年代，并以其发明者美国心理学家罗伊尔·伯比（Royal H Burpee，1897—1987）的名字命名。从前人们通过伯比测试（burpee test，即快速连续地进行伯比俯卧撑上纵跳）来测试人的灵活性。