salchow　/'sælkəʊ/　是花样滑冰中的一个标准跳跃动作。运动员以一只脚的内侧鞋跟为支撑起跳，在空中旋转一周后落在另一只脚的外侧鞋跟。这个动作是由瑞典花样滑冰运动员乌尔里克·扎尔肖（Ulrich Salchow，1877—1949）首次完成的，以其名字命名。