[译] 适度的运动会对你身体有好处。
[误] Moderate exercise will benefit to you.

[正] Moderate exercise will benefit you.
[注] benefit 作及物动词，本身已内含“对……（有益）”的意义，因而不要再加多余的 to。benefit 作不及物动词，常与 by 和 from 连用，表示“从……中受益”。