《烦恼的冬天》（The Winter of Our Discontent）是美国作家约翰·斯坦贝克创作后期的现实主义力作，首版于1961年。小说通过描写新英格兰世家子弟伊桑·郝雷在物质诱惑下的道德沦陷过程，深刻揭露资本主义社会对人性的异化。该作品因对社会弊病的犀利批判，被认为重现了《愤怒的葡萄》的文学高度，成为斯坦贝克1962年获得诺贝尔文学奖的重要依据。
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