杂谈

每天，当阳光流入你的眼睛时，你体内数万亿个微小的细胞时钟便会重置。人体利用光来为无数过程正确计时，确保肝酶按时生成、毛细胞在正确时间分裂、血压维持在健康水平。在一天中正确时间没有获得每日光照量的人，最终可能健康状况更差。

1. a bit of 有一点儿
2. a big dinner 一顿丰盛的正餐
3. a bottle of 一瓶

今天小站（微信公众号：田间小站）给大家分享几个自用的提升学习和工作效率的好物，希望能帮大家找到适合自己学习工作的得力助手。

A determined soul will do more with a rusty monkey wrench than a loafer will accomplish with all the tools in a machine shop.
下定决心的人用生绣的活动扳手，可以比懒惰的人用机械房里所有的工具完成更多的事。

在英语中，有四个数字月（9月至12月），八个名称月（1月至7月）。

The way to learn a language is to practice speaking it as often as possible.
学习一门语言的方法就是要尽量多地练习说。

约翰·肯尼迪是20世纪出生的第一位美国总统。他出生于1917年5月29日，在1961年就任美国第35任总统时，成为第一位在20世纪出生并担任总统的人。